你真的了解毒素嗎?

毒垢与疾病 -明確清楚的解說毒垢的積累  9分鐘www.youtube.com/watch?v=XiC_QA_HCxU&list=PLWFUomPrrtyhEI07QNA1Y39tihIKqkraO&index=6

人體內的毒素從哪裡來?

甲.毒素簡單的說就是人體無法利用的廢棄物

乙.毒素的來源有3種

1.外來的

  a. 食物:農藥、藥物、激素、抗生素
、

               食品添加劑,酒精......

   b.飲用水: 氯、農藥......

   c. 呼吸:二手菸、空氣汙染 ...

2.胃腸道產生的毒素

  膽汁不夠,食物消化不完全,滯留在腸道,腐化.

3.身體代謝產生的廢物。

     a. 300億個細胞/天 新生與死亡,死亡的細胞是廢棄物

   b.產生能量時,同時會產生酸性廢棄物

丙. 毒素未排除的結果:堵塞

 1. 毒素未排除就如同下水道的廢棄物積多

    就堵塞了。

 2.堵塞的順序:

   腸道    肝臟    血管    淋巴   結締組織   器官

   (對策:需要從堵塞的源頭腸道、肝臟解決)

3.堵塞了人體器官功能就無法正常運作了。

堵塞的結果:人的身體就以【老、 病】顯示

   也就是一般所謂【新陳代謝症候群】

丁.如何避免毒素堵塞,甚至是排除已堵塞的毒素,保持器官運作正常

簡單說就是毒出能入

其實所有的養生法都在談【毒出能入】

多數建議為:1.飲食控制

                      2.運動

 1.飲食控制:  a.毒少入

                       b. 能多入

 2.運動:c.毒多出

毒素排出的速度要大於

吃進加產生的速度

身體狀況才有可能改善

毒素積累到一定的程度會發病

肥胖  三高  心臟病  痛風  糖尿病  中風
癌症

疾病或不舒服

身體告訴我們【該改變生活型態了】